Mon engagement
Vous accueillir dans un espace de confiance, avec ouverture et bienveillance. Où, le jugement, la culpabilisation, la critique n'ont pas leur place. S'engager dans une thérapie, c'est s'autoriser à ouvrir la porte au renouveau et également a se montrer vulnérable. C'est pour cela qu'il me paraît essentiel de vous offrir un accompagnement de qualité, où vous vous sentiez en confiance et libre d'être vous-même. Votre vie privée, votre individualité, votre parcours, vos croyances seront pleinenemnt respectés. Tout ce qui sera dit sera strictement confidentiel.
1.
Estime de soi
2.
Croyances limitantes
3.
Relationnel
4.
Gestion des émotions
5.
Conflit
Qu'est-ce qu'une thérapie brève ?
Il s'agit d'une approche thérapeutique qui se concentrent sur des objectifs spécifiques. L'hynose, la PNL, l'EMDR et la systémique en font parties. Contrairement aux thérapies traditionnelles qui peuvent durer plusieurs mois voire des années et qui traite du "pourquoi nous allons mal?" les thérapies brèves traite de "comment aller mieux?". En thérapie brèves, l'accompagnement durent en moyenne 8 à 15 séances et il est orientée problème ou solution.
Qu'est-ce que la systémique ?
La systémique est une approche multidisciplinaire qui considère que l'individu fait partie d'un système, voire de plusieurs systèmes. Et qu'il est influencé dans sa façon d'être, aussi bien par lui-même que par les autres et son environnement. La systémie pense l'individu en interaction.
À propos
Mon objectif est de vous guider à l'aide de mes outils et de mon expérience vers un mieux-être. Une co-construction permettant de lever certains blocages, certaines croyances et perceptions qui ne vous sont plus utiles pour avancer.
